Vigília inconsciente do sono longa ligada a maior risco de morte
Uma nova investigação acredita ter encontrado uma ligação clara entre a frequência e a duração da vigília inconsciente durante o sono noturno e um risco aumentado de morte por doenças cardiovasculares, e morte por qualquer causa, especialmente em mulheres.
Dormir é uma necessidade fisiológica indispensável e pode funcionar como um excelente tratamento de beleza e de saúde. Mas dormir o “sono dos justos” parece ser o privilégio só de alguns.
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A vigília inconsciente é uma parte normal do sono que ocorre espontaneamente e faz parte da capacidade do corpo de responder a situações potencialmente perigosas.
O estudo, que contou com a participação de 8 001 homens e mulheres, foi publicado no European Heart Journal e descobriu que as mulheres que vivenciaram a vigília inconsciente com mais frequência e por longos períodos de tempo tiveram quase o dobro do risco de morrer de doença cardiovascular. A associação foi menos clara nos homens.
Com um período de acompanhamento que durou entre seis e 11 anos, o estudo foi realizado pela Universidade de Adelaide, na Austrália.
