VITAMINA D

Défice de vitamina D prejudica função muscular

Níveis deficitários de vitamina D podem prejudicar a função muscular devido a uma redução na produção de energia nos músculos, de acordo com um estudo publicado no Journal of Endocrinology.

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Realizado em ratos, o estudo descobriu que animais com défice de vitamina D tinham uma função mitocondrial muscular prejudicada, algo que pode vir a ter implicações no bom funcionamento da função muscular, do desempenho e da recuperação.

Os resultados sugerem que prevenir a existência de níveis deficitários desta vitamina em pessoas mais velhas pode ajudá-las a manter uma maior força e uma melhor função muscular e a reduzir a deterioração muscular relacionada à idade.

Fonte: Eurekalert

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