CÉREBRO

Citicolina aumenta níveis de neurotransmissores no cérebro

A citicolina é uma substância natural encontrada em todas as células do corpo que, de uma forma geral, é vendida como um suplemento alimentar para ajudar a melhorar o desempenho mental.

Citicolina aumenta níveis de neurotransmissores no cérebro
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As células cerebrais comunicam pela secreção de substâncias químicas chamadas neurotransmissores: de acordo com cientistas, a suplementação com citicolina aumenta os níveis de vários neurotransmissores, incluindo aceticolina e dopamina.

A acetilcolina está associada à memória e à aprendizagem, sendo responsável por transformar memórias de curto prazo em memórias de longo prazo.

Enquanto isso, a dopamina está associada à motivação e ao foco, com níveis mais baixos deste neurotransmissor a estarem associados a sentimentos depressivos e entusiasmo reduzido.

A citicolina atua para colmatar a falta desta substância química cerebral fundamental de duas maneiras: por um lado, aumenta o nível de dopamina no cérebro e, por outro, eleva o número de recetores cerebrais de dopamina.

Fonte: Food News

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