GASTROENTEROLOGIA

Couve-roxa beneficia saúde digestiva

A couve-roxa é um alimento que contém muitas fibras, nutrientes essenciais para uma boa saúde digestiva.

Couve-roxa beneficia saúde digestiva
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A fibra promove a movimentação dos alimentos ao longo de intestino, fazendo com que as pessoas não sofram de problemas como inchaço ou prisão de ventre.

Este nutriente também serve como alimento para as bactérias intestinais benéficas, prevenindo a proliferação de bactérias nefastas e evitando que estas causem infeções.

Fonte: Food News

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