Não deixe que o doce de hoje, se torne o amargo amanhã! Reeduque-se o seu palato para conhecer o verdadeiro gosto dos alimentos, começará a apreciá-los e a sentir-se mais saudável.
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Uma meta-análise publicada na revista Diabetes Research & Clinical Practice sugeriu que o consumo de vinagre de sidra juntamente com refeições pode reduzir as flutuações nos níveis de insulina e de açúcar no sangue.
Segundo especialistas, ingerir quatro colheres de chá de vinagre de sidra antes de uma refeição rica em hidratos de carbono também pode ajudar a prevenir o aumento da pressão arterial.
