HIPERACTIVIDADE

Ácidos gordos ómega-3 ajudam a controlar sintomas do TDAH

O transtorno de défice de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição que prejudica a capacidade de uma pessoa se concentrar e controlar os comportamentos impulsivos.

Ácidos gordos ómega-3 ajudam a controlar sintomas do TDAH

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O TDAH é comummente diagnosticado em crianças, contudo, caso não sejam controlados, os sintomas podem persistir na idade adulta.

Felizmente, e de acordo com especialistas, os ácidos gordos ómega-3 podem ajudar a reduzir os sintomas associados ao TDAH.

Um estudo que envolveu crianças com a condição mostrou que ingerir grandes doses de ómega-3 diariamente pode reduzir os níveis de desatenção, de hiperatividade e de comportamentos impulsivos.

Segundo o estudo, não foram encontrados quaisquer efeitos secundários negativos decorrentes do consumo diário dos ácidos gordos ómega-3.

Fonte: Food News

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