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Ingerir óleo de peixe pode aumentar lubrificação genital feminina

O óleo de peixe é um suplemento frequentemente usado para aumentar a ingestão de ácidos gordos ómega-3, um tipo de gordura saudável para o sistema cardiovascular encontrada principalmente em peixes gordos.

Ingerir óleo de peixe pode aumentar lubrificação genital feminina
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Alguns estudos sugerem que os ácidos gordos ómega-3 podem ser benéficos para aumentar a lubrificação genital feminina, especialmente durante a menopausa.

Um estudo realizado em 52 sobreviventes de cancro da mama na pós-menopausa mostrou que ingerir 3,5 gramas de ácido gordo ómega-3 diariamente, durante seis meses, melhorou a lubrificação vaginal.

Outros estudos descobriram que a suplementação com ácidos gordos ómega-3 pode aumentar os níveis de estrogénio, o que também pode ajudar a prevenir a secura vaginal.

De acordo com investigações realizadas em animais e em humanos, os ácidos gordos ómega-3 também aumentam a hidratação da pele.

Ainda assim, mais estudos são necessários para determinar de que forma o óleo de peixe pode aumentar a lubrificação genital feminina.

Fonte: Healthline

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