Mirtilos beneficiam saúde hepática
Os mirtilos são bagas ricas em compostos vegetais chamados antocianinas, pigmentos vegetais que dão aos mirtilos a sua cor distinta.
DIETA E NUTRIÇÃO
ANTIOXIDANTES
O papel dos antioxidantes é tão importante que a ciência médica está a começar a considerar a presença de determinadas doenças como um sinal de deficiência provável destes compostos. LER MAIS
Como antioxidantes que são, as antocianinas também protegem o fígado contra inflamação e danos.
Um estudo realizado em animais descobriu que o sumo de mirtilo tem efeitos protetores contra a fibrose hepática, que acorre quando uma lesão crónica ou inflamação causa uma acumulação de tecido cicatricial no fígado.