Para adormecer, para acordar, para acalmar ou só mesmo para refrescar ou aquecer. - Existe um chá para todas as ocasiões e para todas as situações. sabe qual é o chá que precisa?
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Essa conclusão é corroborada por vários estudos realizados ao longo da última década. O consumo de chá verde reduz os níveis de colesterol LDL: quando este tipo de colesterol se acumula na forma de depósitos de gordura ou placas dentro das paredes das artérias, pode endurecer e entupi-las.
O espessamento da parede da artéria é um sinal de aterosclerose, uma forma de doença cardiovascular; se as artérias ficarem obstruídas devido à acumulação de placa, isso pode levar a várias condições graves.
Um estudo descobriu que quanto maior o consumo de chá verde, menor o risco de acidente vascular cerebral.
No entanto, para obter os benefícios do chá verde, as pessoas necessitam de ingerir grandes quantidades: um estudo recentemente publicado na revista Stroke descobriu que estes efeitos só são sentidos se as pessoas ingerirem, pelo menos, sete chávenas de chá verde por dia.
