Hipericão pode reduzir sintomas depressivos leves
O hipericão, também chamado de erva-de-São-João, é uma erva popular que se tem mostrado promissora na redução de sintomas de depressão.
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Uma meta-análise de 35 estudos descobriu que o tratamento com esta erva reduziu os sintomas de depressão leve a moderada num grupo de participantes. No entanto, o suplemento não se mostrou eficaz no tratamento da depressão grave.
Ainda assim, e tal como acontece com outros produtos naturais, a erva de São João tem o potencial de interagir com medicamentos comummente usados.
É importante ressaltar que a erva pode interagir gravemente com alguns medicamentos antidepressivos, levando a efeitos secundários potencialmente fatais.