ANTIOXIDANTES

Chá verde melhora memória e fortalece ossos

O chá verde é rico em antioxidantes e a sua ingestão pode melhorar a memória, fortalecer os ossos e evitar doenças cardiovasculares, entre muitos outros benefícios para a saúde.

Chá verde melhora memória e fortalece ossos
ALIMENTAÇÃO ANTICANCEROSA

DIETA E NUTRIÇÃO

ALIMENTAÇÃO ANTICANCEROSA

Um dos grandes benefícios do consumo de chá verde, é o aumento da longevidade e do tempo de vida com saúde.

Um estudo japonês descobriu que pessoas ingeriam, pelo menos, cinco chávenas de chá verde por dia tinham uma menor probabilidade de morrer durante um período de 11 anos do que as suas contrapartes que não ingeriam esta bebida.

Segundo os especialistas, este importante aumento na longevidade pode estar relacionado com os antioxidantes que compõem o chá verde.

Fonte: Food News

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