Níveis elevados deste composto estão naturalmente presentes na retina, uma fina camada de tecido que reveste a parte de trás dos olhos; é por isso que se acredita que o ómega-3 desempenha um papel fundamental na saúde ocular.

Um estudo realizado por cientistas australianos mostrou que a suplementação de ómega-3 ajudou a reduzir a pressão intraocular, que é o principal fator de risco modificável para glaucoma, que pode resultar em perda de visão ao longo do tempo.