As cãibras musculares podem ser muito dolorosas; contudo, o consumo de alguns alimentos pode ajudar a aliviar esta condição e prevenir a sua recorrência.
Escolher pôr termo à vida, ou pedir ao médico que o faça, gera uma discussão abrangente, que envolve áreas muito vastas como a psicanálise, a medicina, a religião e a ética.
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Um desses alimentos é a melancia, uma fruta rica em água e potássio, que promove a hidratação, ao mesmo tempo que repõe os níveis de eletrólitos.
Adicionalmente, a melancia contém citrulina, um aminoácido conhecido por melhorar o fluxo sanguíneo e aliviar os músculos doridos.
Recentemente, um estudo realizado por cientistas espanhóis mostrou que ingerir apenas 500 mililitros de sumo de melancia ajudou a aliviar as dores musculares sentidas por atletas após a prática de exercício físico.
