CANCRO

Peixes gordos reduzem risco de cancro

As gorduras insaturadas presentes nos peixes gordos não apenas promovem a saúde cardiovascular como também podem reduzir o risco de cancro.

Peixes gordos reduzem risco de cancro

Um estudo que contou com a participação de que quase meio milhão de pessoas adultas mostrou que aqueles que ingeriam maiores quantidades de peixe, como parte de uma dieta saudável, tinham menos probabilidade de desenvolver cancro, nomeadamente cancro colorretal.

Os resultados mostraram que pessoas que queiram prevenir o aparecimento de cancro devem consumir duas ou mais porções de peixes gordos por semana, incluindo salmão, anchovas e cavala.

Fonte: Food News

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