Tudo começa com febre, conjuntivite, nariz a pingar e tosse. A seguir, chegam uns pequenos pontos brancos na boca, e uns dias depois, para piorar a situação, o corpo enche-se de borbulhas – primeiro no rosto, depois no tronco e, por último, nas pernas. Por esta altura já descobriu o que se passa: Sarampo!
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Se, por um lado, alguns estudos indicam que altos níveis de proteína podem afetar negativamente os rins, outras pesquisas mostram que pessoas com rins saudáveis não sentirão qualquer efeito secundário em seguir uma dieta rica em proteína.
No entanto, as evidências clínicas sugerem que as pessoas com doença renal não devem seguir uma dieta rica em proteínas.
Da mesma forma, pessoas suscetíveis a cálculos renais também devem evitar dietas ricas em proteínas, principalmente aquelas que incluem muitas proteínas animais.
Embora estudos de curto prazo tenha mostrado que dietas ricas em proteínas podem estimular a perda de peso, é importante lembrar que ainda não há investigações suficientes que tenham analisado os efeitos, a longo prazo, das dietas ricas em proteínas na saúde geral.
