DIABETES

Velocidade da perde peso não determina resultados a longo prazo

Alguns estudos indicam que a taxa de perda de peso não determina necessariamente os resultados no futuro no que se refere ao índice de massa corporal (IMC). Uma nova investigação publicada na revista The Lancet Diabetes & Endocrinology analisou mais de 200 homens e mulheres com IMC elevado.

Velocidade da perde peso não determina resultados a longo prazo

Durante a primeira fase do estudo, os participantes foram designados para seguirem um plano de perda de peso rápida, de 12 semanas, ou para seguirem um programa de perda de peso gradual de 36 semanas. Ambas as abordagens foram projetadas para reduzir o peso em 15 por cento.

Os participantes que perderam 12,5 por cento, ou mais, peso durante a fase 1 foram colocados num plano de manutenção de peso da fase 2 por 144 semanas.

No final do estudo, tanto os indivíduos que perderam peso gradualmente quanto os do grupo de perda rápida de peso recuperaram a maior parte do peso perdido.

Embora este não tenha sido um bom resultado em termos de controlo de peso, os cientistas afirmam que os dados indicam que a taxa de peso não afetou a proporção de peso recuperado; ou seja, os resultados não são consistentes com a crença de que o peso perdido mais rapidamente é, também, recuperado mais rapidamente.

Fonte: Health

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