O aparelho locomotor é constituído pelos sistemas ósseo, articular e muscular. Estes três conjuntos de órgãos unem-se à volta do objectivo comum de proporcionar movimento.
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De acordo com o banco de dados FoodData Central, do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, cerca de 18 gramas de castanha de caju fornecem 157 calorias; no entanto, pesquisas recentes sugerem que o corpo humano pode digerir e absorver apenas cerca de 84 por cento dessas calorias, uma vez que uma parte da gordura que a castanha de caju contém permanece na sua parede fibrosa, em vez de ser absorvida durante a digestão.
Os cientistas aconselham as pessoas a consumirem as castanhas de caju na sua forma natural, uma vez que moer estes alimentos pode aumentar a capacidade de corpo de as digerir totalmente, aumentando assim o número de calorias absorvidas.
Além de fornecer menos calorias do que o esperado, a castanha de caju também é rica em proteínas e fibras, que reduzem a fome e promovem a sensação de saciedade, os quais podem promover ainda mais a perda de peso.
