Perda de peso pode reduzir para metade risco de diabetes
A perda de alguns quilos de peso reduziu em quase metade o risco de pessoas de desenvolver diabetes tipo 2 - de acordo com um estudo conduzido pela Universidade Norfolk e Norwich e pela Universidade East Anglia, ambas no Reino Unido.
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Publicado no JAMA Internal Medicine, o estudo mostrou de que forma fornecer apoio para ajudar pessoas com pré-diabetes a fazer pequenas mudanças no seu estilo de vida, dieta e atividade física pode reduzir em quase metade o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
O ensaio clínico teve a duração de oito anos e envolveu mais de mil pessoas com pré-diabetes em alto risco de desenvolver diabetes tipo 2.
O estudo descobriu que o apoio para fazer mudanças modestas no estilo de vida, incluindo perda de dois a três quilos de peso e aumento da atividade física ao longo de dois anos, reduziu o risco de diabetes tipo 2 em 40 a 47 por cento para aqueles classificados como tendo pré-diabetes.