Uma investigação recente demonstrou que a ingestão regular de sumo natural de cerejas pode ter um efeito positivo sobre os níveis de colesterol no sangue.

Segundo especialistas, para além do sumo natural, a adição de cerejas a smoothies ou a outro tipo de snacks saudáveis também pode ter os mesmos efeitos.

O importante, dizem, é não adicionar açúcar a estas receitas, uma vez que isso iria anular todos os benefícios observados.