Exercícios de Kegel devem ser recomendados contra IU nas mulheres
Os exercícios de Kegel deviam ser mais utilizados para tratar e prevenir a incontinência urinária, especialmente durante a gravidez e o período pós-parto, afirmam cientistas dos Estados Unidos num estudo publicado no Journal of Womens Health.
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As investigadoras defendem que este exercício muscular não invasivo e controlado pela mulher deve ser ensinado e a sua utilização deve ser encorajada pelos prestadores de cuidados de saúde.
O estudo examinou a forma como as mulheres com incontinência urinária (IU) aprenderam sobre os exercícios de Kegel, e a sua experiência com a prática dos exercícios durante a gravidez e até seis meses pós-parto.
Os dados apurados mostraram que apenas 25 por cento das mulheres do estudo que tiveram IU persistente durante o período pós-parto procuraram cuidados de saúde para se tratarem.
O risco de IU aumenta durante a gravidez e os exercícios de Kegel são algo que uma mulher pode fazer por si só para ajudar a prevenir a IU e como tratamento se a IU ocorrer, sendo que os prestadores de cuidados de saúde devem educar as mulheres grávidas sobre os benefícios dos exercícios e como executá-los corretamente.
O estudo verificou que abordagens que enfatizam o papel dos prestadores de cuidados de saúde na prevenção, identificação e tratamento da IU podem melhorar as taxas dos exercícios de Kegel, diminuir as taxas de IU e melhorar a qualidade de vida das mulheres.