Boswellia pode ser útil no tratamento da osteoartrite
A boswellia é um suplemento natural que se tem tornado bastante popular nos últimos anos; também conhecida como olíbano indiano, a boswellia é uma resina gomosa derivada da árvore Boswellia serrata, encontrada nas áreas montanhosas secas da Índia, norte de África e Médio Oriente.
Causado pela disrupção do ritmo biológico após longas horas de avião e mudanças de fuso horário, é um problema que se resolve com tempo e sono mas, entretanto, pode-se tentar minimizar os seus efeitos.
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Num artigo publicado na revista Cochrane Database of Systematic Reviews, cientistas descobriram que a boswellia não foi apenas capaz de reduzir a dor como também conseguiu melhorar a função física em pessoas com osteoartrite.
Outro estudo publicado na revista Phytomedicine descobriu que pessoas com osteoartrite, depois de tomarem suplementos de boswellia, não apenas relataram uma diminuição nas sensações dolorosas, como também afirmaram ter um aumento na flexão do joelho e na distância que podiam caminhar.
