Consumo de café reduz risco de mortalidade
Uma nova investigação descobriu que ingerir algumas chávenas de café por dia está associado a um menor risco de mortalidade por todas as causas.
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Os consumidores de café têm um menor risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, doenças hepáticas, depressão, doença de Alzheimer, doença de Parkinson e cancro da próstata, do fígado e da pele.
Alguns dos efeitos benéficos para a saúde do consumo de café foram atribuídos a componentes chamados de fitoquímicos presentes na bebida.
No entanto, esta meta-análise também encontrou evidências de efeitos negativos decorrentes do consumo de café relacionados com a gravidez e fraturas em mulheres mais velhas, mesmo depois de terem sido ajustados alguns fatores, como o tabagismo.