Descubra os três chás que mais aceleram o metabolismo
Alguns tipos de chá podem potenciar a queima de calorias com bastante rapidez e facilidade. Essas bebidas ativam o “termómetro interno” do organismo e aceleram o metabolismo promovendo a perda de peso, em alguns casos em até dez por cento, sem ser necessário fazer exercício físico ou dieta.
A gravidez é um momento novo e especial na vida de uma mulher, contudo, os primeiros sinais e a sua intensidade variam imenso, e até a mesma mulher pode ter sintomas diferentes em gestações diferentes.
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Os três chás e infusões que mais potenciam o aumento do metabolismo são o chá verde, que contém cafeína e um tipo de flavonoide chamado catequina, que é um antioxidante. A ciência sugere que esses dois compostos podem acelerar o metabolismo.
A infusão de goji: Lycium barbarum, a planta da qual os gojis são colhidas, é útil para a diabetes e outras doenças, mas também potenciam o metabolismo e promovem a perda de peso.
Chá de Oolong: é um chá tradicional chinês feito a partir das folhas de Camellia sinesis, que é a mesma planta que dá origem aos chás preto e verde. O Oolong também contém catequinas, que melhoraram a capacidade do corpo de metabolizar a gordura.
