Nozes podem promover desempenho sexual
Um estudo conduzido por cientistas espanhóis mostrou que adicionar um punhado de nozes a uma dieta saudável pode melhorar a vida sexual.
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No estudo, homens consumidores de nozes relataram ter um desejo sexual mais forte do que homens que seguiam uma dieta tipicamente ocidental.
Outro estudo mostrou também que as nozes melhoram a qualidade do esperma, o que pode levar a uma melhor fertilidade.