Descubra os benefícios do consumo de kefir
Alguns estudos realizados em animais indicam que consumir kefir pode reduzir os níveis de inflamação, promover efeitos de cura, ajudar a diminuir os níveis de colesterol elevado e promover um sistema imunitário robusto.
GRAVIDEZ E MATERNIDADE
PRIMEIROS SINAIS DE GRAVIDEZ
A gravidez é um momento novo e especial na vida de uma mulher, contudo, os primeiros sinais e a sua intensidade variam imenso, e até a mesma mulher pode ter sintomas diferentes em gestações diferentes. LER MAIS
Além disso, outros estudos descobriram que o kefir tem propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas.
De acordo com estudos realizados na Rússia, o kefir também pode ser utilizado para tratar a obstipação crónica, assim como úlceras pépticas no estômago e nos intestinos.