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Ingestão de chocolate negro promove pele saudável

Os nutrientes essenciais que compõem o chocolate negro, como o cobre, o ferro, o magnésio e o manganês, são benéficos para a saúde da pele.

Ingestão de chocolate negro promove pele saudável

O manganês, por exemplo, estimula a produção de colagénio, uma proteína que oferece suporte estrutural às células da pele, cartilagem, ligamentos, tendões e ossos. O cálcio, por outro lado, também ajuda a reparar as células danificadas da pele.

Além disso, os outros antioxidantes presentes no chocolate negro podem proteger a pele da exposição ao sol, que pode causar envelhecimento prematuro e cancro.

Fonte: Food News

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