Infusão de curcuma pode ajudar a controlar colesterol alto
A curcuma pode ajudar a baixar os níveis de colesterol no sangue devido à sua ação antioxidante. Níveis elevados de colesterol no organismo aumentam a probabilidade de desenvolvimento de doenças cardíacas potencialmente fatais.
Os factores ambientais podem provocar ou determinar o desenvolvimento de várias doenças, por isso proteger o ambiente e a saúde é um dos maiores desafios propostos ao Homem moderno.
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Praticar exercício físico regularmente e manter uma dieta saudável pode ajudar a combater o excesso e a controlar os níveis de gordura no sangue.
Uma infusão de curcuma pode ajudar a baixar os níveis de colesterol no sangue devido à sua ação antioxidante. A infusão deve ser preparada da seguinte forma: três colheres de café de curcuma em pó e 500 ml de água. Ferva tudo e deixe repousar por cerca de dez minutos. Não ultrapassar as três chávenas diárias.
