VITAMINA B

Cevada fornece grande dose de vitaminas e minerais

A cevada tem uma grande quantidade de vários nutrientes diferentes que ajudam a manter o bom funcionamento do corpo.

Cevada fornece grande dose de vitaminas e minerais

DOENÇAS E TRATAMENTOS

CANCRO DO COLO DO ÚTERO, DOENÇA DE EVOLUÇÃO SILENCIOSA

Este grão possui na sua composição a niacina, uma vitamina do complexo B que o corpo utiliza para transformar alimentos em energia; para além de beneficiar a saúde da pele, a niacina também é fundamental para o sistema nervoso e para o sistema digestivo.

A cevada é uma boa fonte de outra vitamina B, a vitamina B6, que promove uma melhor saúde cerebral e fortalece o sistema imunitário; este grão também é rico em minerais.

A cevada fornece ainda uma grande dose de manganês, de selénio, um mineral importante para uma tiroide saudável, bem como uma boa quantidade de ferro.


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