Vitamina D previne ataques de asma
De acordo com Adrian Martineau, professor da Universidade de Londres, no Reino Unido, a suplementação com vitamina D pode oferecer uma opção potencialmente mais segura e eficaz para asmáticos do que os medicamentos disponíveis atualmente.
DIETA E NUTRIÇÃO
PEQUENO-ALMOÇO - A refeição mais importante do dia
É fácil promover um pequeno-almoço saudável e delicioso para toda a família, bastando para isso usar a imaginação, diversificar os alimentos e inovar as formas de preparação e de apresentação. LER MAIS
O investigador e a sua equipa decidiram explorar esse potencial após alguns estudos terem relatado a existência de uma associação entre níveis baixos de vitamina D e um maior risco de ataques de asma em pessoas asmáticas.
Para a investigação, os cientistas analisaram dados de nove estudos que tinham avaliado os efeitos da suplementação com vitamina D nos sintomas e ataques de asma.
No total, os estudos analisados envolveram 435 crianças e 658 pessoas adultas; a maioria dos participantes tinha asma leve a moderada, sendo que apenas uma pequena amostra sofria de asma grave.
Os resultados revelaram que pessoas asmáticas experimentaram uma redução de três por cento no risco de hospitalização devido a condições asmáticas após a toma de suplementos de vitamina D; nenhum dos participantes relatou ter sofrido efeitos secundários.
Mais, a suplementação de vitamina D diminuiu a dependência dos participantes asmáticos e a necessidade de tratamentos com esteroides; estes medicamentos costumam ser usados para controlar a inflamação.
Por fim, os efeitos dos suplementos de vitamina D foram limitados à prevenção de ataques de asma; a suplementação não melhorou os sintomas diários da asma ou a função pulmonar dos participantes.
Apesar dos resultados, os cientistas consideram que existe a necessidade de um maior número de pesquisas sobre o tema para confirmar os resultados.