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Framboesas podem melhorar saúde cerebral

De acordo com alguns estudos, consumir framboesas pode ajudar a melhorar a saúde do cérebro, pois essas bagas podem combater o stress oxidativo ou ajudar a colmatar um desequilíbrio entre a produção de radicais livres que danificam as células e a capacidade do corpo de combater os efeitos negativos dos danos dos radicais livres.

Framboesas podem melhorar saúde cerebral

O stress oxidativo é um fator conhecido por ser responsável pelo desenvolvimento de condições como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson.

Assim, os especialistas acreditam que as pessoas podem manter o cérebro saudável através do consumo de framboesas.

Os flavonoides presentes nestas bagas também podem ajudar a melhorar a coordenação, a memória e o humor.

Fonte: Food News

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