Bebidas açucaradas aumentam risco de doenças cardiovasculares
Um estudo publicado no Journal of the American Heart Association descobriu que o consumo de uma porção de refrigerantes açucarados por dia pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
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No total, os cientistas analisaram 106 178 mulheres que não tinham sido diagnosticadas com diabetes, AVC ou doença cardiovascular; quando se juntaram ao estudo; as voluntárias tinham, em média, 52 anos.
Ao examinar os dados, os cientistas descobriram que, durante o período do estudo, muitas mulheres começaram a apresentar sinais de diabetes e doenças cardiovasculares.
Os resultados também revelaram que as voluntárias que consumiram uma ou mais bebidas açucaradas, como sumos de frutas, refrigerantes, água com açúcar e chás, tinham níveis aumentados em até 20 por cento de sofrer uma doença cardiovascular.
O consumo diário de bebidas açucaradas também foi associado a um risco 26 por cento maior de artérias obstruídas.
O tipo de bebida açucarada que as participantes escolheram também fez a diferença: o consumo de um ou mais refrigerantes de frutas com adição de açúcar por dia estava associado a um risco alarmante de 42 por cento de desenvolver doenças cardiovasculares, ao contrário dos participantes que raramente ou nunca os bebiam.