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Papaia é benéfica para saúde da pele

A papaia é uma fruta rica numa variedade de antioxidantes, vitaminas e minerais que podem ajudar a melhorar a elasticidade da pele e minimizar o aparecimento de rugas.

Papaia é benéfica para saúde da pele

Entre esses compostos, destacam-se as vitaminas A, C, K e E, o cálcio, o potássio, o magnésio, o fósforo e as vitaminas do complexo B.

A ampla gama de antioxidantes presentes na papaia ajuda a combater os danos provocados pelos radicais livres e pode atrasar os sinais de envelhecimento.

A papaia também contém uma enzima chamada papaína, que fornece benefícios adicionais contra o envelhecimento, trabalhando como um dos melhores agentes anti-inflamatórios da natureza.

Desta forma, especialistas afirmam que a ingestão de papaia, ou a utilização de produtos ricos em papaína, pode ajudar o corpo a eliminar as células mortas da pele, deixando-a sedosa e saudável.

Fonte: Healthline

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