Ingestão de vitamina D não reduz risco de depressão
A suplementação com vitamina D não protege contra a depressão na meia-idade ou na idade adulta, de acordo com os resultados de um estudo realizado por investigadores do Hospital Geral de Massachusetts, nos Estados Unidos.
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A investigação, levada a cabo pelo departamento de Psiquiatria da instituição, não encontrou qualquer benefício ao nível da depressão e da melhoria de humor em pessoas que faziam uma suplementação de vitamina D.
Os investigadores analisaram mais de 18 mil homens e mulheres com 50 anos, ou mais, de idade que não tinham quaisquer sintomas de depressão. Metade dos participantes recebeu suplementação de vitamina D3 por uma média de cinco anos, e a outra metade recebeu um placebo durante o mesmo período.
Para os cientistas, os resultados foram claros: o risco de depressão ou de sintomas depressivos clinicamente relevantes não foi significativamente diferente entre os participantes que receberem vitamina D e aqueles que receberam placebo. Por outro lado, houve diferenças significativas entre os grupos ao nível do humor.
