Conheça esta especialidade médica que se ocupa da prevenção, profilaxia, diagnóstico e tratamento das diversas patologias relacionadas com o exercício físico e a prática desportiva em todos os grupos etários
LER MAIS
O arroz integral é extremamente fibroso e, portanto, é responsável por regular muitas funções do corpo. Não só limpa o intestino e auxilia o sistema digestivo, como também ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
Além disso, a fibra também é conhecida por combater problemas relacionados com a obstipação, pois pode reverter os movimentos intestinais bloqueados e dar lugar a uma digestão saudável.
