Manjericão pode melhorar saúde cardiovascular
Cientistas internacionais descobriram que o consumo regular de manjericão pode ajudar a diminuir os níveis de pressão sanguínea e de colesterol, para além de ajudar a regular os níveis de cortisol, reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares.
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A microbiota é o conjunto de microrganismos que convivem simbioticamente com o nosso corpo, excedendo o número de células do nosso próprio organismo na proporção de dez para um. LER MAIS
Além disso, o manjericão contém compostos que ajudam a reduzir os níveis de stress, além de equilibrar os neurotransmissores serotonina e dopamina no cérebro.
O consumo de manjericão demonstrou ter um efeito profundo no tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares por meio da redução do conteúdo lipídico no sangue e do equilíbrio dos níveis de pressão arterial – benefícios atribuídos ao seu alto teor de antioxidantes.