Vinagre de sidra pode promover sensação de saciedade
Alguns estudos em humanos têm mostrado que o vinagre de sidra pode aumentar a sensação de saciedade, fazendo com que as pessoas ingiram menos calorias.
DIETA E NUTRIÇÃO
DIETA DASH - Um plano para dominar a hipertensão!
Se está a pensar que a dieta DASH é apenas mais uma dieta da moda, está muito enganado. Semelhante à mediterrânica, consiste numa abordagem dietética que promover o baixo consumo de sal e reduz a hipertensão. LER MAIS
Um estudo da Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos, descobriu que as pessoas que ingeriam vinagre de sidra de uma forma regular conseguiam consumir até menos 275 calorias por dia.
Ainda assim, e tendo em conta os resultados, os cientistas alertam que o vinagre de sidra não deve ser visto como essencial para a perda de peso.