Combinação de gengibre com limão pode trazer benefícios à saúde
O limão e o gengibre combinados contribuem para a libertação de toxinas e o aumento da saúde imunitária; rica em vitamina C, antioxidantes e outros compostos vegetais potentes, esta combinação de limão e gengibre deve ser um item básico nos rituais matinais.
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O limão e o gengibre são comummente usados na medicina tradicional e em remédios caseiros para tratar várias doenças.
O limão é uma das fontes mais ricas de vitamina C, um micronutriente essencial para a saúde imunitária, que também atua como um antioxidante para combater os danos dos radicais livres e impedir que as pessoas desenvolvam infeções e doenças. Por esse motivo, o sumo de limão é frequentemente usado para combater a tosse, dores de garganta e congestão nasal.
Já o gengibre é um remédio natural para náuseas, enjoos matinais e cólicas menstruais graças ao gingerol, um ingrediente bioativo que possui propriedades analgésicas e antibacterianas naturais. O gingerol também é capaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue e regular a resposta à insulina em diabéticos.
Combinados, o limão e o gengibre criam uma bebida potente que não só aumenta a imunidade, como também ajuda a desintoxicar o corpo.