Acidente vascular cerebral é um derrame resultante da falta ou restrição de irrigação sanguínea ao cérebro, que pode provocar lesão celular e alterações nas funções neurológicas.
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Estes frutos são uma excelente fonte de vitamina C, um micronutriente conhecido por possuir poderosas propriedades promotoras do sistema imunitário; a vitamina C também funciona como um antioxidante, evitando danos celulares causados pelos radicais livres.
Os antioxidantes presentes nos morangos também podem manter uma boa saúde ocular à medida que as pessoas envelhecem; mais uma vez, a vitamina C fornecida pelos morangos pode proteger os olhos dos danos causados pelos raios ultravioleta, que podem afetar proteínas vitais.
Ao mesmo tempo, compostos vegetais, como flavonoides e fitoquímicos, ajudam a melhorar a saúde ocular geral e a prevenir doenças oculares relacionadas à idade, como cataratas, degeneração macular e perda de visão.
Finalmente, por também serem ricos em fibras, os morangos ajudam no controlo de peso; as fibras impulsionam e facilitam a digestão, promovendo a evacuação regular de alimentos não digeridos que contribuem para o aumento de peso e para a retenção de água.
