Descubra algumas causas da sensação de inchaço
O inchaço é um problema muito comum e sentido por muitas pessoas e que pode variar em intensidade, de pouco percetível a bastante doloroso.
MEDICINA E MEDICAMENTOS
DOENÇAS RARAS E MEDICAMENTOS ORFÃOS
Uma doença rara é uma patologia que “afecta um número limitado de pessoas de entre a população total, definido como menos de uma em cada 2000”. LER MAIS
As causas podem variar, sendo que é normal que se use o método de “tentativa e erro” para as descobrir; após serem descobertas as causas, as pessoas devem optar por consumir melhores alimentos e por retirar da sua dieta os alimentos que desencadeiam esta condição.
Alguns alimentos podem causar inchaço, mas, na maioria das vezes, as pessoas sentem-se inchadas porque consumiram comida não saudável, como fritos, hidratos de carbono em excesso e refeições processadas; uma das melhores formas de evitar o inchaço é através do consumo de frutas e vegetais frescos.
Existe uma segunda possível causa para o inchaço: um desequilíbrio nos níveis bacterianos do intestino.
Por fim, baixos níveis de ácido estomacal; pessoas que, após ingerirem uma refeição rica em proteínas, começam a arrotar têm, normalmente, níveis diminuídos de ácido estomacal. Esta condição faz com que a comida demore mais tempo a ser digerida, uma vez que não existe ácido suficiente para decompor a proteína.