Há séculos que o Homem tem vindo a associar, muito sabiamente, os benefícios da água ao seu bem-estar físico, mental e espiritual.
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Por exemplo, alguns estudos mostraram que a ingestão de maçã está associada a um declínio mais lento da função pulmonar em ex-fumadores.
Além disso, o consumo de cinco ou mais maçãs por semana está associado a uma melhor função pulmonar e a um risco reduzido de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crónica.
A ingestão de maçãs também tem sido associada a um menor risco de asma e cancro do pulmão, muito por causa da alta concentração de antioxidantes presente nesta fruta, incluindo flavonoides e vitamina C.
