VITAMINA K

Vitamina K associada a menor risco de mortalidade

Uma ingestão recomendada de vitamina K pode ajudar a reduzir o risco de mortalidade à medida que as pessoas envelhecem, de acordo com uma nova investigação, realizada pela Universidade Tufts, nos Estados Unidos.

Vitamina K associada a menor risco de mortalidade

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Nesta metanálise, que analisou 3 891 adultos, com idades entre os 54 e os 76 anos, todos livres de doenças cardiovasculares no início do estudo, os cientistas categorizaram os participantes em grupos de acordo com os seus níveis de vitamina K no sangue; depois, os participantes foram acompanhados por cerca de 13 anos para avaliar o risco de doença cardiovascular e de morte.

Os resultados, publicados no The American Journal of Clinical Nutrition, mostraram que, embora não houvesse uma associação significativa entre os níveis de vitamina K e doenças cardiovasculares, os participantes com os níveis mais baixos de vitamina K tiveram um risco 19 por cento maior de mortalidade, em comparação com aqueles cujos níveis de vitamina K sugeriam uma ingestão adequada.

Os resultados mantiveram-se, mesmo depois de ter em conta fatores como idade, sexo, índice de massa corporal (IMC), uso de medicamentos e tabagismo.

Fonte: The Star

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