ENXAQUECA

Há alimentos que podem causar enxaquecas

Há certos alimentos que podem contribuir para o desenvolvimento de enxaquecas. Estes são, geralmente, alimentos que estimulam o sistema nervoso central, além dos processados, pois são ricos em aditivos artificiais, que favorecem a inflamação.

Há alimentos que podem causar enxaquecas

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Os alimentos que mais contribuem para a ocorrência de enxaqueca são: carnes processadas: possuem nitratos e nitritos, aumentam a dilatação dos vasos sanguíneos e contribuem para a intensidade das dores;

Bebidas alcoólicas: os aldeídos e sulfetos estreitam os vasos sanguíneos e pioram a situação;

Sopas pré-feitas e outras refeições instantâneas: culpe o excesso de aditivos;

Chocolate: a associação entre o chocolate e as crises de enxaquecas ainda é muito discutida e controversa na literatura. Porém, tudo aponta para que piore as dores.


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