De uma forma geral, todos os frutos secos ajudam a diminuir o risco de doenças cardiovasculares; mas, segundo especialistas, os pistachios fornecem vantagens ainda mais evidentes.
O ruído é uma constante hoje em dia, principalmente nas grandes urbes. Para a nossa saúde os efeitos fazem-se sentir especialmente na audição, mas também a outros níveis.
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Vários estudos já realizados sugerem que consumir durante um mês, ou mais, uma porção diária de pistachios pode ajudar a diminuir os níveis de pressão arterial sistólica.
O controlo da pressão arterial é bastante importante, uma vez que a pressão arterial elevada é uma das principais causas de doenças cardiovasculares no mundo.
