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Exercício físico aumenta produção de proteína que limpa músculos

Um estudo publicado no FASEB Journal revela que cientistas da Universidade de Copenhaga, na Dinamarca, descobriram que a atividade física aumenta a produção de ubiquitina, uma proteína capaz de limpar proteínas desgastadas dos músculos.

Exercício físico aumenta produção de proteína que limpa músculos

 
A atividade física beneficia a saúde de muitas maneiras, incluindo a construção e manutenção de músculos saudáveis, que são importantes para a movimentação normal, bem como para cumprir a regulação do metabolismo.
 
Os investigadores mostraram que um passeio de bicicleta intenso, de cerca de dez minutos, resulta num aumento significativo da atividade da ubiquitina, a “proteína marcadora de morte”, e numa subsequente intensificação da orientação e remoção de proteínas desgastadas nos músculos.
 
Os músculos eliminam de várias formas as proteínas desgastadas, sendo um destes métodos quando a ubiquitina marca uma proteína em questão, explicou Erik Richter, um dos autores do estudo.
 
A própria ubiquitina é uma pequena proteína que se anexa ao aminoácido lisina em proteínas desgastadas, sendo que essa proteína é transportada para um proteassoma, uma estrutura que ingere proteínas e as expele como aminoácidos.
 
Estes aminoácidos podem ser reutilizados na síntese de novas proteínas. Como tal, a ubiquitina contribui para uma circulação muito sustentável das proteínas do organismo. Com isto, a ubiquitina evita a acumulação de proteínas danificadas e ajuda a manter os músculos saudáveis, afirmaram os investigadores.

Fonte: Science Daily

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