Vitamina D auxilia na perda de gordura
De acordo com um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, suplementos de vitamina D podem ser úteis para a queima de gordura do estômago, uma vez que potencia a perda de peso e otimiza a taxa metabólica.
SEXUALIDADE E FERTILIDADE
DST - DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS
As doenças sexualmente transmissíveis têm acompanhado a história da humanidade e, ao longo da evolução da espécie, têm vindo a afetar pessoas de todas as condições, sexo e religião. LER MAIS
Infelizmente, a vitamina D pode ser difícil de absorver, a menos que seja utilizada com outras vitaminas ou minerais complementares.
Especialistas recomendam que, para uma melhor absorção de vitamina D, as pessoas devem ingerir alimentos ricos nas vitaminas D3 e K2 à base de plantas.