Abóbora beneficia saúde ocular
As abóboras são vegetais compostos por vitamina A, luteína e zeaxantina, compostos que trazem vários benefícios para a saúde.
DOENÇAS E TRATAMENTOS
LOMBRIGAS (ASCARIDÍASE)
Não pense que as lombrigas são uma doença do passado rural. Elas ainda andam por ai e podem entrar na sua casa de várias maneiras. Quanto mais depressa for identificado mais eficaz a sua eliminação. LER MAIS
Estudos já realizados mostraram que uma causa comum da cegueira é a deficiência de vitamina A, e outros estudos descobriram uma conexão entre a ingestão mais elevada de betacaroteno e o risco significativamente menor de cataratas.
Por isso, e uma vez que a luteína e a zeaxantina são dois compostos que também podem proteger as pessoas de cataratas e de degeneração macular relacionada à idade, os cientistas recomendam o consumo de abóbora para ajudar a proteger contra estas condições.