Relacionamentos podem promover prática de exercício em idosos
Os relacionamentos são essenciais para influenciar comportamentos positivos de saúde e não devem ser esquecidos durante o distanciamento social devido à pandemia de COVID-19.
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A abordagem generalizada de terapêutica idêntica para todos os doentes com a mesma patologia, às vezes durante dezenas de anos, é hoje considerada obsoleta. Cada caso é um caso. LER MAIS
De acordo com um estudo realizado pela Universidade do Havai, nos Estados Unidos, relações fortes podem ajudar adultos a manterem-se mais fisicamente ativos na terceira idade.
Os resultados, publicados no Journal of Aging and Physical Activity, mostram que os fatores individuais e interpessoais tiveram a maior associação com o cumprimento das diretrizes de atividade física.
Os participantes com maior escolaridade, um forte relacionamento com um parceiro de vida ou uma rede de amigos íntimos eram significativamente mais propensos a envolverem-se em atividades físicas regulares.
No estudo, os autores examinaram dados de 1 193 adultos, com idades entre os 65 e os 74 anos, provenientes da Albânia, do Brasil e da Colômbia.