ALZHEIMER

Flavonoides podem ser benéficos contra doença de Alzheimer

Adultos mais velhos que consumiram pequenas quantidades de alimentos ricos em flavonoides, como frutas, maçãs e chá, tiveram duas a quatro vezes mais probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer e demências relacionadas ao longo de 20 anos, em comparação com pessoas cuja ingestão era maior, de acordo com um novo estudo liderado pela Universidade Tufts, nos Estados Unidos.

Flavonoides podem ser benéficos contra doença de Alzheimer

O estudo epidemiológico, que contou com a participação de 2 800 pessoas, com 50 anos ou mais de idade, foi publicado no American Journal of Clinical Nutrition.

Os flavonoides são substâncias naturais encontradas nas plantas, incluindo frutas e vegetais como peras, maçãs, bagas, cebolas e bebidas à base de plantas, como chá e vinho. Os flavonoides estão associados a vários benefícios à saúde, incluindo inflamação reduzida.

O estudo determinou que a baixa ingestão de três tipos de flavonoides estava ligada a um maior risco de demência, quando comparada a uma maior ingestão.

Fonte: Tufts Now

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