Alho, mel e vinagre de maçã ajudam no combate à obesidade
Os produtos naturais oferecem muitos benefícios à saúde. A maioria dos alimentos básicos da cozinha, como ervas, temperos e condimentos, pode funcionar como um aliado na prevenção e combate de uma série de doenças e enfermidades.
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O alho, por exemplo, contém pelo menos 33 compostos de enxofre que o tornam um potente agente antisséptico; o mel possui aminoácidos essenciais que promovem a saúde cardiovascular; e o vinagre de maçã promove a digestão e a perda de peso, especialmente na sua forma biológica e não filtrada.
O alho é um vegetal conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Compostos ativos como alicina, aliina e ajoeno fazem dele um potente agente antisséptico contra infeções virais e bacterianas. O alho é normalmente usado para tratar constipações, hipertensão e diabetes tipo 2.
Para além disso, também contém uma alta concentração de hidratos de carbono saudáveis, que o corpo converte em energia. O mel também pode curar feridas e queimaduras, graças às suas propriedades antimicrobianas.
Finalmente, o vinagre de maçã pode ser usado para combater uma ampla gama de doenças, incluindo colesterol alto e distúrbios digestivos; este vinagre também inibe a absorção do excesso de glicose. Além disso, melhora a absorção de cálcio e apoia o desenvolvimento ósseo.
Quando combinados, estes três ingredientes são eficazes contra problemas digestivos, condições inflamatórias e infeções virais e bacterianas. A mistura também pode ajudar nos esforços de perda de peso e prevenir a obesidade.
