Cenoura promove saúde ocular
As cenouras são uma excelente fonte de betacaroteno, um antioxidante que confere aos vegetais a sua cor laranja distinta.
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VIVA MAIS TEMPO, DÊ ABRAÇOS
Quando foi a última vez que alguém lhe deu um abraço? Um abraço faz-nos sentir bem, contribui para a nossa saúde e bem-estar. Na verdade, os abraços têm um poder incrível! LER MAIS
Após o consumo, o corpo converte betacaroteno em vitamina A, uma vitamina lipossolúvel que promove a saúde ocular.
Como a vitamina A protege contra a degeneração macular, os indivíduos com deficiência de vitamina A têm maior probabilidade de experimentar graus variados de deficiência visual.